ОПТИМИЗАЦИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА…………………………………………….5
I.1 Факторы риска развития гипертонической болезни……….…………5
I.2. Физиологические особенности женщин 35-50 лет……………..…..13
I.3. Физические нагрузи, их влияние на артериальное
давление…………………………………………………………………….…….16
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ..…21
II. 1. Задачи исследования………………………………….…………….21
II.2. Методы исследования……………………………………………….21
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ….…26
III.1. Физиологический эффект при аэробных нагрузках…………….....26
III.2. Физиологический эффект спортивного режима………………..….32
III.3. Комплексы физических нагрузок для контрольных групп
женщин 35-50 лет……………………………………………………….………40
III.4. Результаты исследования и их обсуждение……………….………45
Выводы………………………………………………………………...…………58
Список литературы………………………………………………………..……..59
ПРИЛОЖЕНИЕ…………………………………………………………..………64